Det är så galet jobbigt när man känner ett sug efter att äta choklad, chips, godis eller egentligen vad som helst som är sött och fett. känner just den känslan nu men jag ska inte vika mig. istället för att äta chokladkakan som ligger i köket gjorde jag i ordning stavar av gurka och paprika, jag la till några blomkåls bitar oxå. jag gjorde mig en kopp te med hemma odlad mynta och det hela gjorde faktiskt susen!

Jag läste lite på en sida och där stod det:

"För att bli kvitt sockersuget gäller det att sakta men säkert minska på sitt intag av snabba kolhydrater. Det är alltså inte bara självklarheter som godis, läsk och kakor som måste bort från menyn utan även större mängder bröd, flingor, frukt, pasta, ris och potatis. Börja med att skriva en plan för vad du skall äta följande dag och uteslut allt som höjer blodsockret."